유니시티 오메가3 직접 사서 먹고 쓰는 후기(유니시티 오메가라이브-3 리졸브 리뷰)
유니시티 오메가 3, 제 돈으로 직접 사서 먹고 쓰는 후기입니다.
부모님과 함께 살 때는 오메가3 꼬박 챙겨먹었는데 자취를 시작하면서 돈 나갈 곳은 많고
고정비용 줄이려고 맨 먼저 끊은 것이 건강식품이고 특히나 오메가3는 직접적인 효과를 느끼지 못하는 것이라 1순위로 끊었네요. 흐흐
30대를 훌쩍 지나고 보니 팔다리에 셀룰이 생겼고, 내가 오메가3를 끊어서 셀룰이 생겼나 싶은 생각이 막 들고
이제 결혼도 했으니 몸 관리도 해야 하고, 우리 셀룰이도 먹여 녹여버리고 싶어 해서 다시 찾아 먹게 되었어요.
오메가3를 다시 먹으려고 보니 오메가3 제품이 어쩜 그리 많은지 고르기도 어려웠어요.
결혼 전 부모님과 함께 살 때 먹었던 유니시티 오메가3를 다시 구매했습니다.
유니시티에 슬림 S 였던가.. 오렌지맛 나는 식이섬유 식품이 있는데
저는 그거 먹으며, 저녁 6시 이후로 금식하고 거언 10kg 가까이 감량을 했던 경험도 있고. (가슴도 감량되어 아직 복구가 안되고 있구...)
엄청난 효과를 바로 느끼는 '바이오스 E 에너지'라는 신기한 천연 비타민 덕도 많이 봤지요. 그거 마시고 나면 정신이 말짱해지고
체력이 막 붙어서 시험준비할 때 유리하다는. 무튼 여러가지를 먹었는데 오메가3 역시 빠뜨리지 않고 먹었죠.
당시 그러니까 한 6-7년 전만 해도 유니시티의 오메가3 EPA, DHA 함유량은 타브랜드에 비해 높은 수치였고
중금속 노출 적은 원료로 만들어 안전하다고 했던 기억이 있네요.
근데 요즘은 오메가 3를 고르는 팁에 EPA, DHA, 중금속.. 등의 수준을 넘어 한 가지가 더 추가되었더군요.
바로 산패 위험이 적은 것.
오메가 3가 불포화지방산인데 이게 산패하기가 쉽고, 산패된 오메가3를 계속 섭취하게 되면
체내 활성산소를 증가시켜 DNA 와 세포변형을 일으키는 발암물질로 작용할 수 있다고 해요.
그래서 산패위험을 줄이기 위해 많은 업체에서 개별 포장해 판매를 하더군요.
고민되었어요. 환경문제로 개별포장 안좋아하지만 식품의 특성상 고려돼야 할 부분이긴 하고
개별 포장된 업체의 오메가3 중에서 유니시티 오메가3 만큼 EPA와 DHA를 함유하고 있는 제품이 또 없었고요 아 그리고 이 개별포장된 제품이 비싸더만요.
아 그리고 중요한게 함유랑이 높다고 다 좋은게 아니고 EPA 와 DHA 함유 비율이 2:1 일 때 가장 효과가 좋다고 합니다. 저도 어디서 읽었어요 ㅋㅋ
이런저런 고민을 마치고 저는 다시 유니시티 오메가3로~
제가 먹던 기존의 오메가3가 리뉴얼되었다고 해서 리졸브 제품으로 구매했는데요
하루에 두번, 1회 2알. 총 4알을 먹습니다.
캡슐이 많이 작아졌지만 그래도 두 알을 동시에 삼키는 것은 여전히 어려워요.
비타민 E 가 함유되었네요. 체내 활성 산소를 줄이는 역활을 한다고 합니다.
기억력 개선... 에 도움..
셀룰에 도움이 좀 되었으면..
아 저는 산패걱정 때문에 냉장고에 넣어두고 먹어요.
외출할 때 가지고 다니지 않고 아침에 한번, 자기전 한번.
오메가3는 다른 건강식품과 따로 먹고 있고요.
오메가3 함유량과 안전성, 가격면을 고려해서 저는 유니시티 오메가3를 선택했는데 만족하고 있어요.
그치만.. 또 더 좋은 제품 알고 계신 분은 추천해주세요 ㅋㅋ
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